Дослідження показує, як канабіс впливає на емоції та відновлення у тривожних людей
16 вер. 2025 р.
3 хвилини
Чи може канабіс допомогти у боротьбі з тривожними розладами? Це питання сьогодні хвилює багатьох, і нещодавнє дослідження, опубліковане в *Journal of Psychopathology and Clinical Science*, привернуло до себе увагу вчених і практиків. Вчені виявили, що користувачі канабісу з тривожними розладами насправді демонструють більш виражені емоційні реакції на негативні ситуації, але швидше відновлюються після емоційного стресу. Хоча це звучить обнадійливо, результати ставлять під сумнів ефективність канабісу як терапевтичного засобу у регулюванні емоцій.
Андрій Гайдабрус
Лікар психіатр-нарколог вищої кваліфікаційної категорії, кандидат медичних наук
Тривожні розлади є серйозною проблемою. Вони здатні вплинути на якість життя, викликати фізичні хвороби, такі як серцево-судинні захворювання, і навіть підвищити ризик смерті. Емоційна реактивність, тобто те, як ми реагуємо на негативний досвід, у людей з тривожними розладами достатньо висока. Це може викликати затяжні симптоми тривоги та труднощі у відновленні.
Зі зростанням популярності легалізації канабісу все більше людей починають використовувати його для контролю емоцій і тривоги. Але реальний вплив канабісу на емоційну реактивність залишається маловивченим, особливо в нейтральних або домашніх умовах. Багато досліджень зосереджено на лабораторних дослідженнях, які не відображають повсякденного використання продуктів.
Дослідження, про яке йдеться, охопило 499 дорослих з Денвер-Боулдеру, які повідомили про легкі симптоми тривоги. Учасники були розбиті на групи залежно від типу споживаного канабісу - з домінуючим THC, з домінуючим CBD, у співвідношенні 1:1 та контрольну групу, що не вживала канабіс. Протягом чотирьох тижнів вони вживали продукти у зручний для них спосіб.
У процесі дослідження учасники проходили три сесії, включаючи оцінку настрою, завдання на індукцію негативного афекту та дихальні вправи для емоційного відновлення. Результати показали, що в цілому учасники, які вживали канабіс, були більш реактивними до стресу, але також демонстрували кращу здатність до відновлення у порівнянні з тими, хто не вживав канабіс.
Цей ефект спостерігався як під час гострого вживання, так і протягом чотирьох тижнів дослідження. Однак, незважаючи на догляд на емоційну реактивність, вчені не виявили явних змін у реактивності або відновленні з часом. Отже, регулярне використання не призводило до покращення чи погіршення емоційної обробки учасників.
Цікаво, що учасники, які вживали продукти з домінуючим THC, демонстрували підвищення частоти серцебиття після вживання в порівнянні з тими, хто вживав продукти тільки з CBD або не вживав канабіс. Це може свідчити про те, що THC має більш виражені фізіологічні ефекти.
Основні висновки дослідження, які представила авторка Карілон Дж. Скрижевська, вказують на те, що канабіс може впливати на емоційну реактивність і процеси відновлення. Однак ці зміни не загалом сигналізують про те, що процеси є динамічними або підлягають поліпшенню у зв'язку з тривалим вживанням.
Таким чином, важно враховувати, що, хоча канабіс може збільшувати емоційні реакції і одночасно сприяти відновленню, це не означає, що він є ідеальним рішенням для всіх. Важливо продовжувати вивчення цього питання!
#канабіс #тривожнірозлади #менталхелс #дослідження